Suon Laulun tulevat retriitit
Hiljaisuuden sylissä -iltama
Lämpimästi Tervetuloa Suon Laulun iltamaan.
Marraskuun pimeys kutsuu hiljentymään ja keräämään voimia talveen. Tämä pieni ja intiimi iltaretriitti tarjoaa mahdollisuuden pysähtyä – niin miehille kuin naisille.
Ohjelmassa:
Yin-jooga ja sointukylpy – lempeä liike ja syvärentouttavat soinnit
Sauna kahdessa vuorossa – lämpöä, hiljaisuutta ja mahdollisuus avantoon/lumeen (sään mukaan)
Lämmittävä yrttitee ja kevyt, ravitseva iltapala
Iltamassa on tilaa vain 6 osallistujalle, jotta jokainen saa rauhassa nauttia.
Hinta: 55 € / hlö (sis. alv)
Kaverihinta: 100 € kahdelle
Tervetuloa laskeutumaan pimeän vuodenajan syliin – yksin tai ystävän kanssa.
Ilmoittautumiset: Lähetä minulle sähköpostia suonlaulu@gmail.com, niin lähetän vahvistuksen ja maksuohjeet.
Ota mukaasi juomapullo, omat villasukat (Suon Laulustakin löytyy), lämmintä vaatetta ( lattia voi olla viileä) uimapuku ja pyyhe ja se tärkein eli itsesi juuri sellaisena kuin olet.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai äänimaljoista. Jos sinua askarruttaa jokin asia esim. liikuntarajoite tms. ole rohkeasti yhteydessä sähköpostitse.
Oodi Lapin revontulille
Koe pimeimmän talven sylin lapintaika ja laskeudu joulun ääreen äänen ja hiljaisuuden voiman vuoropuhelulla. Oodi Revontulille -Vapauttavan äänen retriitillä pääset sukeltamaan hoitavan äänen suloiseen sointiin. Oletko nähnyt koskaan revontulten leikkiä yötaivaalla? Tällä retriitillä Lapissa, se on mahdollista. Joulukuu on revontulten yksi yleisimmästä esiintymisajoista. Yöpakkaset ovat usein kovia ja yötaivaat kirkkaita. Opiskelemme ääntä ja äänen voimaa meissä itsessämme ja soittimissamme. Äänen vastavoima on hiljaisuus. Hiljaisuudesta kumpuaa myös oivallettavia asioita ja pääsemme sukeltamaan korkeimman minän, jumaluuden lähteelle. Lisäksi hermostotyöskentelyn avulla avaamme kehonlukkoja oman ilmaisun vapauttamiseksi.
HINTA: 550 € /hlö sis. alv
Hinta koostuu ohjelmasta, äänihoidoista, majoituksesta ja ylläpidosta sekä lentokenttäkuljetuksesta (Kittilä-Kelontekemä-Kittilä). Omakustanteeksi jää valita matka (juna, lentokone, bussi, auto) Kittilään tai perille kohteeseen.
PAIKKA: Suon Laulu, Kelontekemä, Kittilä
LUE LISÄÄ RETRIITISTÄ: tästä linkistä
Vuoden viimeinen aamuhetki
Lämpimästi tervetuloa Suon Laulun aamuhetkeen.
Vuoden viimeinen aamuhetki on erityinen, rauhallinen ja merkityksellinen tapahtuma – pieni juhla itselle ennen vuoden vaihtumista. Tule vastaanottamaan vuoden päätös lempeässä seurassa – niin miehille kuin naisille.
Ohjelmassa:
Lempeä aamuharjoitus ja sointukylpy – rauhallinen liike ja syvä rentoutus sointujen äärellä
Sauna hiljaisuudessa -lämpö ja hiljainen hetki ennen vuoden vaihtumista
Pieni brunssi & kupliva -lämmin ja kevyt tarjoilu, joka tuo pientä juhlan tuntua uuteen vuoteen.
Aamuhetkessä on tilaa vain 6 osallistujalle.
Hinta: 65 € / hlö, parihinta 120 € / 2 hlöä (sis. alv)
Ilmoittautumiset: Lähetä minulle sähköpostia suonlaulu@gmail.com, niin lähetän vahvistuksen ja maksuohjeet.
Ota mukaasi juomapullo, omat villasukat (Suon Laulustakin löytyy), lämmintä vaatetta ( lattia voi olla viileä) uimapuku ja pyyhe ja se tärkein eli itsesi juuri sellaisena kuin olet.
Sinulla ei tarvitse olla aikaisempaa kokemusta joogasta tai äänimaljoista. Jos sinua askarruttaa jokin asia esim. liikuntarajoite tms. ole rohkeasti yhteydessä sähköpostitse.
Ajan henki
Kaikessa ajassa on oma henkensä, omanlainen tarinansa. Jokainen hengittävä hetki, on taite menneen ja tulevan välillä. Ajassa on pyhyys, jonka pysähtyminen juhlaksi todentaa. Tällä retriitillä pysähdymme talven hiljaisimpaan ja syvimpään yiniin, Kauriin aikaan. Aikaan, ja paikkaan, jossa hangetkin nukkuvat, ja aika liikkuu hitaammin.
Olet sydämellisesti tervetullut Lappiin, Suon Lauluun, antautumaan sydäntalven feminiiniin, astrologian ja hoitavien läsnäolon harjoitusten avulla. Tämä retriitti on luonnon kiertokulkua mukaileva, vuoden rytmien pyytämä levähdys. Saat luovuttaa mennyttä, ottaa vastaan uutta, tai vain olla, antaa ajan puhua.
HINTA: 650 €/ hlö sis. alv
LUE LISÄÄ RETRIITISTÄ: tästä linkistä
Oodi Lapin ruskalle
Oletko kokenut vielä Lapin taikaa ruska-aikaan? Oodi Lapin ruskalle -retriitti sisältää päivävaelluksia lähitunturiin kirpeässä syys-säässä, aamu ja iltajoogaa sekä sointukylpyjä Suon Laulussa. Iltaisin hirsisaunan lämpöisiä löylyjä, virkistäviä pulahteluita jo kylmenevään järveen, hyvää ruokaa ja levollista unta.
HINTA: 550€ /hlö sis alv
Hinta sisältää retriitin ohjelman, joogat, majoituksen ja ylläpidon sekä lentokenttäkuljetukset (Kittilä-Kelontekemä-Kittilä). Omakustanteeksi jää valita matka (juna, lentokone, bussi, auto) Kittilään tai perille kohteeseen.
PAIKKA: Suon Laulu, Kelontekemä, Kittilä
LUE LISÄÄ RETRIITISTÄ: tästä linkistä
Majoittuminen
Pieni hirsimökki, jossa alakerrassa yhteisinä tiloina tupakeittiö takalla sekä iso kylpyhuone (pesukone), yläkerrassa majoitus 90 cm sängyissä neljälle, alakerrassa makuualkovi jossa 160 cm sänky. Fasilitoijat nukkuvat kilometrin päässä omakotitalossa.
Huomioithan aina toiset myös pienessä tilassa, kunnioitamme toisten yksityisyyttä sekä annamme rauhaa levolle ja unelle. Saat retriitin tarkemman aikataulun sähköpostiisi, usein hiljaisuus alkaa klo 22 (revontuli bongaus retriittejä lukuunottamatta). Huomioithan myös, että lämpimän veden säästeliäs käyttö mökissä on ekologista ja myös toiset huomioon ottavaa. Suon Laulun saunassa voit vapaasti käyttää peseytymiseen vettä niin paljon kuin haluat (huomioithan aina ekologisten pesuaineiden käytön). Suon Laulu tarjoaa pesuaineet (saippua, shampoo ja hoitoaine). Tarjoamme myös aina yön yli retriiteillä liinavaatteet, pyyhkeet sekä kylpytakin.
Mitä mukaan
Otathan huomioon, että sijaitsemme Lapissa, jossa sääolosuhteet voivat olla hyvin ääri-ilmiöitä, kesällä voi olla kylmä, talvella voi olla kovat pakkaset jne. Yritämme taata sinulle turvallisen ja lämpimän ympäristön, sinun tehtäväsi on ottaa mukaan tarpeeksi lämmintä vaatetta ja riippuen retriitin sisällöstä vaelluksille kosteuden kestävää ja kerrospukeutumista. Hyvät kengät talvella ja kesällä ovat myös tärkeät. Hyttysiäkin voi olla kesä-heinäkuun aikana. Käytämme tarpeen vaatiessa hyttyskarkotteita.
Ruoka ja juoma
Ylläpidostasi eri retriiteillä voi huolehtia itse emäntä tai pitopalvelu. Suon Laulu tekee paikallisten yrittäjien kanssa yhteistyötä. Lähiruokaa on usein tarjolla kuten riistaa, tuoretta lehmänmaitoa ja Kelontekemäjärven kalaa. Otamme ruoka-aine allergiat huomioon mutta emme voi taata ruoka- ainerajoitteissa täyttä 100%.
Sijainti ja saapuminen
Autolla , Rovaniemeltä noin 180 km (nopein reitti Sodankylän kautta 2 h 17 min), Kittilästä 51 km (45 min). Suon Laulun pihalta löytyy sähköllliset parkkipaikat 4 autolle.
Julkisilla Finnair lentää Kittilään (noin 1,5 h lentoaika) ympäri vuoden, lentojen hinnat noin 150-400 € välillä (riippuen sesongista ja siitä kuinka paljon aiemmin lennot ostetaan). Junalla pääsee Rovaniemelle myös hyvin ja kohtuuhintaan, Rovaniemen juna-asemalta on liikenneyhteydet (bussi) Kittilään.
Tarjoamme julkisilla tuleville aina taksikyydin Kittilästä Kelontekemään ja takaisin. Jos retriittien ohjelmaan kuuluu, että lähdetään kauemmaksi autolla, matkat kuuluvat retriitin hintaan. Ylimääräisiä kuluja ei tule.
