SURUNSIIPI RETRIITTI
Kahden päivän retriitti Lapin luonnossa, hiljaisuudessa.
Tunturien ja metsän suojassa, Suon Laulussa, Kittilässä
La-Su 11-12.4.2026
On suruja , jotka eivät kaipaa ratkaisuja. Vain tilaa.
Suru saa olla näkyvä sinulle, omalla tavallasi, halutessasi ohjatusti.
Surunsiipi on retriitti sinulle, joka kannat mukanasi menetystä, muutosta tai sanoittamatonta surua.
Retriitti ei pyri korjaamaan, selittämään tai ratkaisemaan. Se tarjoaa tilan, jossa suru saa hengittää luonnon rytmissä.
Kuulet kutsun , koska haluat olla hetken rauhassa sen kanssa mikä on.
Hiljaisuus, tuli ja hidas rytmi kuljettavat meitä - ilman aikataulupainetta, ilman velvollisuutta jakaa tai selittää.
Kenelle:
Sinulle, joka tunnet kutsun hidastaa.
Sinulle, jonka suru on vielä kesken.
Sinulle, jonka suru haluaa tulla näkyväksi ilman sanoja.
Surunsiipi ei vie surua pois. Se antaa sille hetken levätä siivellään.
Retriitti tarjoaa:
Turvallisen, hiljaisen tilan surulle
Luonnon läsnäolon: metsän, veden , tulen
Lempeitä, vapaaehtoisia hetkiä yksin ja yhdessä
Yksinkertaista, lämmintä ruokaa
Saunan ja levon
Retriittiä ohjaavat:
Heidi Heikkilä ( sairaanhoitaja, ensihoitaja, joogaohjaaja, äänimaljahoitaja sekä Suon Laulun emäntä) ja Essi Tuomi ( palliatiivisen hoidon asiantuntija, fysioterapeutti, trauma-neurovalmentaja ja kokemus asiantuntija).
Ohjaajilla on vuosien kokemus surun kohtaamisesta ja ryhmien lempeästä ohjaamisesta.
Kaikki harjoitukset ja jaot ovat vapaaehtoisia – saat osallistua omassa tahdissasi.
Hinta:
550 /hlö sis alv.
Hinta sisältää retriitin ohjelman, luennot, ravitsevan ylläpidon, ohjauksen ja tuen sekä majoituksen ja tarjoaa kuljetukset (Kittilä-Kelontekemä-Kittilä).
Omakustanteeksi jää valita matka (juna, lentokone, bussi, auto) Kittilään tai perille kohteeseen.
Lisätiedot ja paikan varaaminen:
Maksamalla varausmaksun 110 € (sis. alv) vahvistat paikkasi retriitillä.
Tästä inkistä pääset Holvikauppaan.
Varaus- ja peruutusehdot löydät sivun alalaidasta.
Voit myös laittaa meille viestiä — autamme mielellämme kaikissa retriittiä koskevissa kysymyksissä.
Suon Laulu:
Suon Laulu on hiljainen retriittimökki Lapin luonnon keskellä.
Paikka on rakennettu levolle, rauhalle ja läsnäololle – ilman hälyä tai kiirettä.
Täällä suru saa tulla kannatelluksi sekä tilan että luonnon kautta.
Luonto:
Metsä, vesi ja tuli ovat retriitillä jatkuvasti läsnä.
Luonto tarjoaa oman rytminsä, joka tukee hidastumista ja tunteiden asettumista.
Olemme luonnossa niin paljon kuin se tuntuu hyvältä – ilman pakkoa.
Suru saa kulkea myös veden mukana
Saunassa olemme hiljaisuudessa, lempeissä löylyissä
Ravinto:
Ravinto on yksinkertaista, lämmintä ja ravitsevaa.
Ruoan tehtävä on tukea kehoa ja antaa turvaa surun äärellä.
LAUANTAI
10 saapuminen ja laskeutuminen tilaan
(mahdollisuus extrayöhön ja voit saapua jo perjantai iltana, kysy lisää)
11 ohjattu yhteinen hiljentyminen elävän tulen äärellä
13 lounas kodassa
14 hiljaisuuskävely, keskustelua, jakamista, ruokalevot, kuunnellen omaa tarvetta ja kunnioittaen muiden omaa tilaa
16 rentouttava sointukylpy
17:30 sauna kahdessa vuorossa
19:30 illallinen
22 hiljaisuus
SUNNUNTAI
9 aamupala
10:30 ohjattu aamuhetki Suon Laulussa
13 lounas kodassa
14 hiljaisuuskävely, keskustelua, jakamista, ruokalevot, kuunnellen omaa tarvetta ja kunnioittaen muiden omaa tilaa
16 kaunis yhteinen päätös ja kiitos retriitille
Lämpimästi toivotamme sinut mukaan retriitille juuri sellaisena kuin olet
Heidi & Essi
