Tervetuloa Suon Lauluun
Suon Laulu – hyvinvointia, hiljaisuutta ja luonnon taikaa Lapin sydämessä
Tervetuloa Suon Lauluun, keskelle puhtainta ja kauneinta Lappia, Kittilän kuntaan. Tarjoamme sinulle elämyksen, joka yhdistää luonnon rauhan, aidon lappilaisen tunnelman ja kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin – ympäri vuoden.
Suon Laulussa voit osallistua retriitteihin, varata yksilöhoitoja tai nauttia luonnonläheisestä lomasta omassa tahdissasi. Tarjolla on mm.:
joogaa ja meditaatiota
ääni- ja energiahoitoja
sointukylpyjä
liukulumikenkäilyä ja SUP-lautailua
saunaa, avantoa ja hiljaisuuden syleilyä
Kaikki on tehty rakkaudella – luontoa ja ihmistä kunnioittaen.
Paikka sijaitsee syvällä korpimaassa, hiljaisen suon äärellä. Täällä kuuset kurottavat kohti revontulten tanssia ja yötöntä yötä. Pihapiirissä odottaa tunnelmallinen kota, jossa aika pysähtyy. Näet enemmän poroja kuin ihmisiä – ja kuulet enemmän hiljaisuutta kuin sanoja.
Kaksi kaunista hirsirakennusta kutsuu sinut hengittämään rauhaa ja raikasta ilmaa. Suon Laulu ei ole mikä tahansa mökki Lapissa – se on “pesä” korpikuusen kannon alla, jossa voit olla täysin oma itsesi.
rjoan sinulle/teille autenttisen luonto elämyksen keskellä kauneinta ja puhtainta Lappia, Kittilän kunnassa. Suon Laulussa on tarjolla erilaisia hyvinvointiin liittyviä palveluita, retriiteistä yksilöhoitoihin läpi vuoden. Tarjolla on mm. joogaa, ääni- ja energiahoitoja, liukulumikenkäilyä, SUP lautailua, sointukypyjä, saunaa ja avantoa sekä paljon muuta.
Suon Laulun paikka on keskellä korpisuota ison järven rannalla, sen ympärillä kuuset kurkottaa kohti yötöntä yötä tai revontulten leikkiä. Pihapiirissä sijaitsee myös pieni tunnelmallinen kota. Kaikki rakkaudella tehty ja valmistettu upeita luonto elämyksiä ja kokemuksia varten. Suon Laulu ei ole mikä tahansa Lapin mökki, vaan täällä saat kokea lappilaisen elämän autenttisuuden ja nähdä poroja enemmän kuin ihmisiä. Hiljaisuus ja rauha on läsnäolevana.
Kaksi kaunista hirsirakennusta kutsuu sinua luokseen hengittämään sisään rauhaa ja raikasta ilmaa. Suon Laulu on korpikuusen kannon alle tehty “pesä”, johon saat tulla omana itsenäsi.
Tule kokemaan autenttinen, syvästi koskettava luontoelämys. Suon Laulu odottaa sinua.
lempeys
suo
elämys
puhtaus
järvi
korpimetsä
rauha
revontulet
lapintaika
pesä
Elämykset Suon Laulussa
Vaellukset
Suon laulussa tarjoamme päivä -ja yönylivaelluksia lähituntureihin. Oppaina toimivat kokeneet eränkävijät, paikalliset asiantuntijat. Suon Laulusta saat teleskooppisauvat käyttöösi vaelluksille. Lähituntureita on paljon, mm. Levi-, Ylläs-, Pyhä-, Luosto-, Aakenus-, Kätkä- ja Kumputunturi.
Liukulumikenkäily
Liukulumikenkäily on hiihtämisen ja lumikenkäilyn välimuoto, sukset ovat lyhyemmät ja leveämmät. Talvella liukulumikengillä pääsee syvemmälle metsään, vaellukset tehdään lähimaastoon tai tuntureille.
SUP-lautailu ja jooga
SUP -laudat ovat ihastuttaneet jo vuosia. Kuinka ihanaa onkaan lähteä tyynelle järvelle kesäaikaan SUP -laudoilla melomaan. Ohjaamme ja opetamme SUP -laudan tekniikan, saat myös kelluntaliivit käyttöösi. SUP -laudan päällä voi myös joogata, joogaliikkeet tehdään rauhallisesti, koet olevasi yhtä veden kanssa kun joogaat laudan päällä. Pelkkä makoilu savasanassa saa hermostosi rauhoittumaan veden keinutaessa lautaa.
Uimataito on välttämätön.
Ennallistaminen
Luontoyhteys ja kulttuuriperinteet sekä tieto/taito ovat ajansaatossa unohtuneet ja kadonneet.
Minun tehtäväni Suon Laulun emäntänä on tuoda tuota vanhaa perittyä tietoa ja taitoa takaisin nykyhetkeen. Soiden vedet erityisesti kantavat tuota muinaista ikitietoa; olenkin kiinnostunut nimenomaan soiden ennallistamisesta. Pikkuhiljaa saamme korjattua aiemmin tekemiämme virheitä, kun lähdimme kuivattamaan soita viljelysmaiden takia. Soista noin 80-93% on vettä (riippuen suo-tyypistä), ihmekös siis että kaipaamme suon äärelle, olemmehan itsekin noin 70% vesiolentoja.
Luentoja
Suon Laulu tulee tarjoamaan erilaisia retriittejä, sisältäen myös mielenkiintoisia luentoja. Mm. astrologia, veden tietoisuus, äänellä parantaminen, villiyrtteily ja paljon muuta tulossa.
HILJAISUUS
RAUKEUS
PUHTAUS
Suon Laulun yksilöhoidot ja lisäpalvelut
-
Joogatunnit
Yin
Flow
Yin&Yang -
Intuitiiviset äänihoidot
Äänimalja
Ääni- ja energiahoito
Rumpuhoito -
Luontoelämykset
Vaellus
Liukulumikenkäily
SUP-lautailu -
Luennot
Astrologia
Villiyrtit
Veden tietoisuus
Tilaa yksilöhoidot tästä
Emännän tarina -Laulaja, joogaohjaaja ja sielukas tarinankertoja Lapista
Hei! Olen Heidi, artistinimeltäni Heinikki – laulaja-lauluntekijä, joogaohjaaja ja luonnonvoimainen tarinankertoja.
Laulaminen ja kirjoittaminen ovat olleet sydämessäni lapsesta saakka. Kun lähdin 19-vuotiaana Kittilästä etelään, ajattelin etten koskaan palaisi – nuoruus kirkonkylällä tuntui tylsältä, ja Etelä-Suomi avasi ovia uusille mahdollisuuksille. Opiskelin Helsingin sykkeessä sairaanhoitajaksi ja ensihoitajaksi, loin perhettä, paiskin töitä – ja tein pieniä musiikkikeikkoja aina kun ehdin.
Vuonna 2010 elämä pysähtyi hetkeksi: selkäkipujen vuoksi löysin tieni joogatunnille – ja se oli käännekohta. Jooga antoi minulle rohkeutta, itsevarmuutta ja uudenlaisen yhteyden itseeni. Sukelsin yhä syvemmälle kehon, mielen ja energian maailmaan.
Koulutukseni ja työni:
Joogaohjaaja (RYT200, 2016)
SUP-joogaohjaaja (2019)
Tiibetiläisten äänimaljahoitojen ja sointukylpyjen ohjaaja (2022)
Enkelienergiahoitaja (2023)
Äänihoitajaopinnot (Michael Schirmer)
Tällä hetkellä elän ja hengitän musiikkia ja retriittejä. Uusin singleni Miracles on juuri julkaistu, ja valmistaudun parhaillani sooloalbumini ja Suon Laulun retriittimökkini kauden avajaisiin. Lapin luonnossa – suolla, tuntureilla, vetten ja hiljaisuuden keskellä – syntyy kokonaisvaltaisia retriittejä, jotka yhdistävät mm. musiikin, äänihoidot ja joogan.
Kolme ensimmäistä retriittiä ovat nyt ennakkomyynnissä, ja kutsun sinut mukaan pysähtymään luonnon syliin – juuri sellaisena kuin olet.
Olen ihmisenä avoin, rehellinen ja lempeän lappilaisen huumorin kyllästämä (ainakin omasta mielestäni 😉). Herkkyys ja hoitajuus ovat aina olleet osa minua – nyt ymmärrän, että niitä varten minut on tähän polkuun johdatettu. Ihmisrakkaus, empatia ja aitous kulkevat mukana kaikessa mitä teen.
Elämää ei pidä ottaa liian vakavasti – hymy saa olla herkässä ja sydän auki. 💛
Tervetuloa seuraamaan matkaani – musiikin, hiljaisuuden ja parantavan läsnäolon äärelle.
Usein kysytyt kysymykset
-
Suon Laulun retriiteillä asiakkaalla olisi hyvä olla oma tapaturmavakuutus sekä matkavakuutus. Meillä on vastuuvakuutus. Suon Laulu löytyy matkanjärjestäjän rekisteristä, yritykseni nimi on Heinikki M&Y.
-
Suon Laulun mökki sekä joogatupa ovat vaikea kulkuisia, useissa retriiteissä liikutaan myös maastossa joka on metsäpolkua tai rämettä. Jos sinua mietityttää jokin liikerajoituksesi otathan yhteyttä sähköpostitse ennen retriittiä tai tapahtumaa.
-
Suon Laulusta löydät joogaan tarvittavat matot, blokit, bolsterit sekä joogavyöt ja viltit.
Mökiltä löytyy peitot, tyynyt, liinavaatteet, pyyhkeet, kylpytakit ja villasukat.
-
Keittiö on pieni joten meiltä ei löydy mikroa eikä kahvinkeitintä. Kahvinkeittimen virkaa toimittaa iso vedenkeitin ja moccapannu. Muuten keittiön varustelutaso on kattava kaikkinen paistinpannuineen, kattiloineen sekä ruokailuvälineineen. Löytyy myös pakastin.
-
Ei ole, Suon Laulussa on LP -soitin kyllä ja paaaaljon levyjä laidasta laitaan. Täällä aikaa ei jää TV:n katseluun saati kännykällä selailuun. Hyvä irtiotto kaikesta somesta.
-
Meillä on kiertoilmatakka joogatuvassa, se on ainoa lämmitysmuoto jooga -saunarakennuksessa. Päämökissä on lattialämmitys, varaavatakka sekä ilmalämpöpumppu.
-
Toisinaan sääskikaudet ovat runsaita, jos teemme metsävaelluksia tai olemme ulkona paljon, käytämme ensisijaisesti myrkyttömiä vaihtoehtoja. Jos tarvimme pihalla rauhaa niin joudumme varautumaan toisinaan järeimpiin keinoihin.
Jokainen asiakas valitsee itselle sopivan vaihtoehdon. Suon Laulu suosittelee kokeilemaan ensin myrkytöntä.
-
Kylä on pieni lappilaiskylä, “keskellä ei mitään” (tämä on pilkesilmäkulmalla sanottua). Kylältä ei siis löydy kauppaa eikä mitään muutakaan julkista palvelua. Se mitä löytyy on puhdas luonto ja järvi, löytyy myös asfaltoitu tie lähes ympäri järven, sekä luontopolkuja. Löytyy myös jokia ja niittyjä, soita ja vaaroja. Kylään ei pääse myöskään millään julkisella kulkuneuvolla.
-
Otamme yleisimmät erikoisruokavaliot/allergiat huomioon, mutta jos sinulla on jokin erityinen dieetti tai tarvitset selvennystä niin otathan yhteyttä sähköpostitse hyvissä ajoin.
-
Päämökki on pieni, retriittien (yön yli) maximi henkilömäärä on kuusi. Neljä nukkuu parvella 90 cm sängyissä ja kaksi alakerran makuualkovissa 160 cm parisängyssä. Retriitin vetäjät nukkuvat n. 1 km päässä mökistä mutta ovat tavoitettavissa 24/7. Alakerrassa on pieni tupa ja hyvänkokoinen kylpyhuone suihkuineen, samassa tilassa on vessa ja pyykinpesukone. Sauna - joogatupa rakennus on sähkötön. Kesäaikaan tuossa rakennuksessa on mahdollista myös yöpyä. Jokaisella retriitillä kunnioitamme toisen yksityisyyttä eli taukoajat ovat rauhoittumista (ehkä päiväunia, lukemista tai journalointia) varten ja hiljaisuus alkaa klo 22 joka ilta. Retriitit ovat naisille suunnattuja, toki jos ystäväporukka haluaa pariskuntineen varata koko retriitin niin se on mahdollista. Tulevaisuudessa myös miesten retriittejä tarjolla.
HOIVAAVA
ENNALLISTAVA
VOIMAUTTAVA
